裸睡对女生的身体好不好呢？

1、没有衣物的束缚感睡觉更放松

就医学的观点而言，裸睡对女生的身体健康其实是有帮助的。有些女生睡觉时，还是习惯穿着内衣，医生说，这样多少还是会有点压迫感。所以，裸睡时，少了衣服、内衣与内裤的束缚，可以让我们感受真正的放松，进一步提升睡眠品质。

2、让私处透透气避免细菌感染

说到裸睡与内衣裤之间的关系，有医师认为，在床单、棉被都干净的情况下，裸睡刚好可以让私密部位透透气，避免一整天下来都闷着，可能滋生细菌的情况。